保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【穆拉德】勁有力膠囊30粒裝(精胺酸 穆拉德 一氧化氮)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【穆拉德】勁有力膠囊30粒裝(精胺酸 穆拉德 一氧化氮)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 男性
包裝組合
- 單入組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 葷食
成份
- 茄紅素
- 刺五加
- 瑪卡
- 維生素B
- 葉酸
- 精胺酸
- 鋅
- 鎂
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：30粒裝/盒
2.商品品名：勁有力膠囊30粒裝
3.商品重(容)量：每粒600毫克
4.內容物名稱(成分)：馬卡、L精胺酸、蕁麻根萃取物、微結晶狀α-纖維素、葡萄糖酸鋅、植物固醇、南瓜籽萃取物、蕃茄萃取物（含茄紅素）、刺五加萃取物、硬脂酸鎂、二氧化矽、維生素B1、維生素B2、維生素B6、葉酸、維生素B12
5.食品添加物名稱：二氧化矽
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：亞洲生化科技股份有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：台中市北區太原路二段66號7樓
9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-099-798
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：219
11.食品業者登錄字號：無
12.投保產品責任險字號：0902223600397001
13.有效日期: 2022.04.09
備註欄：注意事項1. 特殊體質者請先諮詢醫師2. 請將本產品置於兒童拿不到的地方3. 一日請物超過3粒，多食無益。保存方法 請置於乾燥陰涼處，並避免陽光曝曬
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熱點新知搶先報
... 文丨小萌說情 男女之間相處分寸感很重要，太近或太遠都不太合適。走得太近，就會變得很曖昧；玩笑開得太過，也會得罪對方；距離太遠，就會顯得很生疏。 那些相處了很多年依然關心很好的異性朋友，很懂得相處之道，分寸掌握得很好。因此，男女之間，關係再好，也不要開這些「玩笑」，以免無法收場。 ... 一、揭對方的傷疤 「做事不能太過頭，要留有餘地，給人面子，不給別人面子往往自己更沒面子。」——佚名 很多時候，異性之間關係很好，說話就會口無遮攔，互相擠兌，而且也毒舌。兩個人之間在一起相處的時間久了，彼此都很了解。說話的時候，也有為了爭個高低，而說出了傷人的話。 因為彼此了解，所以說出去的話更加直接要害，彼此知道對方的底線是什麼，對方在意的事情事情，為了占到上風，不惜說起觸碰對方底線的話語，來搶占先機。 比如，男生在意自己的身高，女人就偏說你那麼矮；女生在意自己的外貌，男生就偏說你還沒有誰誰誰好看呢，還自以為漂亮等之類的話，互揭傷疤，戳對方的短處，上彼此的自尊。 這樣說話不注意分寸，會很傷感情。即使是關係再好，也要掌握分寸，有些話是禁忌就不能說，彼此要有這個默契度。 ... 二、語言低俗 「說話的分寸，就是做人的尺度。」——佚名 有的時候，異性之間關係很好，說話就不太注意，總是會說一些語言低俗的話，讓對方感到很尷尬，又會覺得特別不舒服。 別看平時相處的時候像哥們一樣，但男生不能真的把女生當男生看，毫無顧忌。很多男生喜歡在女生面前開黃腔，講一些黃段子，這會讓女生很反感，她們不喜歡這樣的玩笑。 還有的時候，彼此之間講的一些私密的話，會跟別人去說，但卻認為這也沒什麼，其實已經給當事人帶來很大的困擾。 關係再好的男人也不能什麼話都說，尤其是一些低俗的話。彼此要保持一個良好的形象，互相努力，共同進步，這才是朋友的意義。 ... 三、舉止親昵 「曖昧是一種損人不利己的情感，是感情的灰色地帶。」——佚名 男女之間不管關係多好，也要保持一定的安全距離，如果走得太近，就略顯得曖昧不清了，尤其是其中一方已經有了另一半，這樣會讓人誤會，也會影響兩個人之間的感情。 如果男女之間舉止太對於親昵，這樣也會讓其中的一個人產生誤會，心生出其他的感情，同時身邊的朋友看到了，也會產生誤解，給彼此的另一半都會帶來不必要的困擾。 曖昧是一段關係中的灰色地帶，處理不好也會影響兩個人的關係，多年的交情便會頃刻間崩塌，所以要把握好交往的尺度。 ... 小結： 關係再好的男女之間，要互相尊重，不要揭對方的傷疤，往傷口上撒鹽；說話要注意分寸，低俗的話不要說，有失水準；兩個人之間要保持一定的距離，舉止不要過於親昵，以免被他人誤會，造成不必要的麻煩。
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文章來源取自於：
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